Пирог на кефире пп — Популярный диетический рецепт пирога на кефире с минимальным содержанием калорий и полезными свойствами. Изготовление пирога на кефире не требует особых навыков кулинарии и отлично подойдет для тех, кто следит за своей фигурой или соблюдает пп-режим питания.
Ингредиенты к рецепту:
— 2 стакана кефира
— 2 стакана муки
— 1 стакан яблочного пюре
— 1 стакан ягод (малина, клубника, черника)
— 2 яйца
— 1 чайная ложка разрыхлителя
— 1 чайная ложка корицы
— 1/2 стакана натурального меда
— 1/2 чайной ложки соли
Пищевая и энергетическая ценность:
Время приготовления: 60 минут Калорийность: 300 ккал Белки: 8 г Жиры: 5 г Углеводы: 55 г
Приготовление блюда по шагам:
1. В большой миске соедините кефир, муку, яблочное пюре, разрыхлитель, корицу, яйца, мед и соль. Хорошо перемешайте до получения однородного теста.
2. Добавьте ягоды и осторожно перемешайте, чтобы ягоды равномерно распределились по тесту.
3. Разогрейте духовку до 180 градусов.
4. На противень вылейте приготовленное тесто и разровняйте его по поверхности.
5. Поставьте противень с тестом в разогретую духовку и готовьте пирог около 50 минут, пока он не станет золотистым и поднимется.
Совет:
Для приготовления данного пирога на кефире пп, рекомендуется использовать натуральный мед и свежие ягоды. Вы также можете экспериментировать с сочетанием разных ягод, чтобы получить новые вкусовые оттенки.
Пирог на кефире пп — красивый, сытный и вкусный десерт, который может стать отличным завершением любого праздничного стола или просто радовать своей нежностью в будний день. Пирог на кефире позволяет насладиться сладостью, не нарушая принципов правильного питания. Благодаря своему составу, он будет полезным, при этом не занимает много времени на приготовление. Я уверен, что все гости будут в восторге от этого десерта и останутся счастливыми и довольными.
Рубрики: #Заливной, #В духовке, #На кефире, #Песочный, #С яблоками
