Вторник, 27 февраля, 2024

Заливной пирог на кефире: рецепт по принципу правильного питания

Заливной пирог на кефире: рецепт по принципу правильного питания

Автор рецепта рассказывает о вкусном и полезном десерте – заливном пироге на кефире. Рецепт простой и доступный, приготовление займет немного времени. Этот пирог отличается нежностью и воздушной структурой теста, а также приятным сладковатым вкусом.

Ингредиенты к рецепту:

  • 200 г муки
  • 200 г кефира
  • 2 яйца
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • 1 ложка соды
  • соль по вкусу
  • начинка по желанию (мясо, рыба, овощи, грибы и т.д.)

Пищевая и энергетическая ценность:

Время приготовления: 40 минут Калорийность: 250 ккал Белки: 10 г Жиры: 8 г Углеводы: 35 г

Приготовление блюда по шагам:

  1. Смешать муку с содой и солью.
  2. Добавить яйца, кефир и растительное масло. Хорошо вымешать тесто.
  3. Вылить половину теста в форму для запекания, смазанную маслом.
  4. Положить начинку на тесто. Если вы использовали мясо или овощи, предварительно их нужно обжарить на сковороде.
  5. Залить начинку оставшимся тестом.
  6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут.

Совет:

Подавайте залитой пирог на кефире горячим с салатом из свежих овощей. Для разнообразия можно добавить в начинку шампиньоны или кукурузу. Этот пирог можно приготовить заранее и перекусить им в офисе или взять с собой на пикник.

Заливной пирог на кефире пп рецепт — Пирог на кефире показался мне простым в приготовлении и вкусным в итоге. Заливка оказалась нежной и воздушной. Сочетание муки, сахара, яиц и кефира вышло просто идеальным. Этот рецепт стоит попробовать, если хочется приготовить что-то вкусное и простое.

Рубрики: #Заливной, #В духовке, #На кефире, #Песочный, #С яблоками

Новое на сайте >>>

Популярное на сайте >>>